RETIRO YOGA ESSENTIALS
Del 5 al 9 de Marzo 2025
moraira
Únete a nuestro retiro de Yoga essentials en Moraira, un paraíso donde el mar, la tranquilidad y la práctica de Yoga se fusionan para ofrecerte una experiencia transformadora.
Disfruta de la variedad de clases de cada una de las clases con actividades incluidas como meditación guiada, escritura, dibujo, oráculos, astrología canto de mantras y método Mysore entre otros.
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5 días 4 noches
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Alojamiento de primera en un entorno tranquilo.
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Deliciosas comidas, saludables y nutritivas.
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Clases de Yoga essencial
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Meditación guiada
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Circulo de reflexión personal y conexión grupal
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Paseos y otras actividades.
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Comida de cierre en la ciudad
Qué incluye el retiro.
Facilitadora
Angiie Daza
YTT560h Vinyasa Meditación BreathWork
El alojamiento
Las clases
Yoga essentials
method
Este método es el pilar de la enseñanza en Yogiie Studio.
Consiste en abrir una puerta al conocimiento del Yoga mucho más allá de la práctica física.
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Aprender ajustes biomecánicos y físicos propios para adaptar y personalizar la práctica.
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Desarrollar la conexión activa entre el cuerpo y la mente.
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Comprender la base de disciplinas cómo ashtanga, Jivamukti, y Bhakti.
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Estudio de los Yoga Sutras y lecturas del Bhagavad gita.
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Aprendizaje pasivo del sanscrito.
Comidas
Ricas y saludables
Variedad de menús veganos y vegetarianos.
Abriremos un mundo que seguramente poco conoces pero seguramente te hará disfrutar y conectar con tu alimentación desde otro lugar.
Disfruta de menús completamente diseñados y elaborados en sincronía con cada una de las actividades que vamos a realizar.
También hablaremos sobre la alimentación y como influye en nuestro cuerpo, físico y espiritual.
Hábitaciónes
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